心の美容であなたに輝きを与える

美容

心の美容であなたに輝きを与える

美容と言えば、美容グッズやエステサロン、美容院などがおもいつきますが、外面の美容ケアだけでは美しさを保つことは難しいといえます。
内面の美容ケアにも、力を入れる必要があります。
例えば、好きなものや綺麗なものなどに触れる、探求してみる時間は、とても楽しい充実した気分にさせてくれます。
日本人は、仕事に追われて過ごす時間が多いといいます。
自分の好きな仕事について、仕事をしているかたは充実した毎日を過ごせるかもしれません。
しかし、特に気が乗らない仕事や、自分に向いていないとおもう仕事、責任感を感じてしている仕事は、はっきりいって心身にダメージを与えることになります。
体調も悪くなり、肌も荒れてしまいます。
心身の状態、変化は、意識しなくても素直に現れるのです。
その心身の状態、変化に向き合うのは、勇気が必要です。
また、心身の状態を良く変えるためには、環境の変化が必要になってきます。
内面の美容ケアは、大事ですから、周囲の協力やサポートを得ながら進めてみましょう。

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